Salud y estilo de vida

7 Alimentos Para Aumentar la Concentración

7 Alimentos para mejorar tu concentración   La concentración es fundamental para poder cumplir con nuestras actividades diarias. Con ella, eres capaz de entender y analizar todo lo que debes hacer. También te puede ocurrir […]

Mujer comiendo chocolate
Salud y estilo de vida

7 Mitos Falsos sobre los Alimentos

7 mitos falsos sobre los alimentos. ¿Conoces o crees que conoces todos los mitos falsos sobre los alimentos? Hoy te hablaremos de 7 mitos falsos sobre los alimentos que deberías conocer, porque son cuentos y […]

Memoria
Salud y estilo de vida

Como Mejorar Tu Memoria en Poco Tiempo

Como mejorar tu memoria en poco tiempo.   Fortalecer la memoria. La memoria, esa maravillosa facultad que tenemos los seres humanos para almacenar o recordar situaciones, en ocasiones falla, por eso debemos aprender estrategias sobre […]

Salud y estilo de vida

¿Sabes Cuando Tienes la Tensión Alta?

¿Qué es la Hipertensión Arterial?. La hipertensión arterial  es un síndrome caracterizado por elevación de la presión arterial  y sus consecuencias.  La presión arterial alta es común entre las personas mayores, pero no significa que […]

Salud y estilo de vida

Qué Comer cuando se Tiene Diarrea

Qué hacer cuando se tiene diarrea. Llamamos  diarrea cuando las heces se presentan sueltas o acuosas. Normalmente  la diarrea es leve y desaparecerá al cabo de unos días. Pero también puede durar  mucho más tiempo. […]

Salud y estilo de vida

La Mejor Dieta Depurativa

La mejor dieta depurativa. Todos sabemos que hay épocas del año que comemos más de la cuenta y de forma desordenada. Esto ocurre normalmente en vacaciones y sobre todo en las Navidades. ¿Quieres seguir una […]

Salud y estilo de vida

¿Cómo se Come el Jengibre?

¿Cómo se come el Jengibre?   Hay muchas formas de consumirlo y aquí os vamos a decir las más habituales. Se presenta fresco, seco, en polvo y comercializado en cápsulas y aceites esenciales.     En […]

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